ວິທີການຮັບນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍການຟື້ນຕົວ

ມີການກ່າວວ່າ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສະຖານະການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນກົນໄກທີ່ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນຍ້ອນການຟື້ນຕົວ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນເຫດການທີ່ບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ປີນພູແລະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາຫານ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ເປັນເວລາຫລາຍວັນດ້ວຍນໍ້າ. ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເກັບພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ບໍລິໂພກມັນເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າມັນແມ່ນເຫດສຸກເສີນ. ຮ່າງກາຍປ່ຽນໄປສູ່ຮູບແບບການບໍລິໂພກຕໍ່າ. ສົມມຸດວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄາບອາຫານແລະມີຂໍ້ ຈຳ ກັດກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຮຸນແຮງ, ຫຼືທ່ານ ກຳ ລັງກິນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ທີ່ມີທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນຕໍ່າ. ສະຕິປັນຍາປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຮູບແບບການຊົມໃຊ້ຕ່ ຳ ເຊິ່ງໃຊ້ພະລັງງານ ໜ້ອຍ. ຖ້າທ່ານຟື້ນຟູອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍການບໍລິໂພກຕ່ ຳ, ທ່ານຈະມີນ້ ຳ ໜັກ ແລະຟື້ນຕົວຢ່າງກະທັນຫັນໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເກັບສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຕາບໃດທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄາບອາຫານ, ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງໄດ້ແມ່ນການຟື້ນຕົວຂອງນໍ້າ ໜັກ. ການຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ໜັກ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ອາຫານທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ໃນນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການກ່ຽວກັບອາຫານການກິນຫຼາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຢູ່ໃນຮູບແບບການບໍລິໂພກຕໍ່າ. ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກເຖິງວິກິດເພາະມັນສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຊ້ ຳ ໆ ຊ້ ຳ ອີກ. ມັນເຮັດວຽກເພື່ອເກັບຮັກສາພະລັງງານຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຢ່າງສະ ໝ ່ ຳ ສະ ເໝີ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ງ່າຍຂື້ນ. ມັນແມ່ນຮ່າງກາຍໃນຮູບແບບການບໍລິໂພກຕໍ່າທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບປຸງເພື່ອໃຫ້ຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຟື້ນຕົວຄືນ.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!