ພູມຕ້ານທານແລະອາຫານເສີມ

ມັນເບິ່ງຄືວ່າວິທີການຂອງການເພີ່ມພູມຕ້ານທານໂດຍການກິນອາຫານເສີມແມ່ນການດຶງດູດຄວາມສົນໃຈ. ຄົນທີ່ຮູ້ສຶກ ໜັກ ແລະເມື່ອຍຫລາຍມັກຈະຫິວຫລືເປັນຫວັດ. ສຳ ລັບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ, ພິຈາລະນາໃຊ້ວິທີເສີມແລະໃຊ້ມາດຕະການ. ຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງແລະກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມໂດຍບໍ່ຕ້ອງອາຫານເສີມ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີຄົນທີ່ກິນອາຫານຫຼາຍນອກແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາຫານທີ່ມີອະຄະຕິ, ຫຼືຜູ້ທີ່ຫຍຸ້ງວຽກແລະຂາດການນອນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາມື້ທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານຈະອ່ອນແອລົງ, ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ຈະເຈັບປ່ວຍເລື້ອຍໆ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຊະນະການເສີມເພື່ອເພີ່ມສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ອາຫານເສີມແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນແອທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະພູມຕ້ານທານພື້ນຖານໃນຊ່ວງເວລານີ້. ມີການກ່າວວ່າຖ້າທ່ານມີຮ່າງກາຍທີ່ມີພູມຕ້ານທານສູງທ່ານຈະມີຄວາມສາມາດຕ້ານທານກັບໂລກໄພໄຂ້ເຈັບແລະຟື້ນຕົວຈາກຄວາມອິດເມື່ອຍ, ທ່ານຈະສາມາດກາຍເປັນຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ປ່ວຍງ່າຍ. ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມ ໜາວ, ພູມຕ້ານທານມີຜົນຕໍ່ການກະ ທຳ ຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ມີການກ່າວວ່າພູມຕ້ານທານມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຈຸລັງມະເລັງແລະການຫຼຸດຜ່ອນພະຍາດພູມແພ້ຕ່າງໆ. ການກິນອາຫານເສີມເພື່ອຮັບສານອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການກໍ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການປັບປຸງພູມຕ້ານທານແລະມີການກ່າວວ່າເປັນສິ່ງທີ່ດີໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບ. ພູມຕ້ານທານຕົວເອງມັກຈະອ່ອນແອລົງຫລັງຈາກເປັນຫວັດຫລືເປັນພະຍາດ, ແຕ່ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຂ້ອຍຢາກປັບປຸງພູມຕ້ານທານກັບອາຫານເສີມ.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!