ビタミンCは小分けに少しずつ摂取しないと一気にビタミンCドリンク

タバコをやめてからサプリもやめてしまっていましたが、免疫力UPと美肌ケアのために続けやすい価格のこちらを購入しました。やさい酵素のおまけと500円OFFクーポンも入っていて嬉しかったです!ルミナスブロックは効果なし?
よく売られているミントタブレットより、一回りか二回り大きいぐらいの小さな錠剤です。
水なしでも食べられるところが気に入りました!
ラムネみたいでおいしいので、毎日続けられます。
飲み始めたばかりで効果はまだわかりませんが、マスク肌荒れが良くなるよう期待しています。

ビタミンCは小分けに少しずつ摂取しないと一気にビタミンCドリンク等で1000ミリ取ろうが、その時吸収できない分は全て尿で出てしまうので、DHCの500mカプセルのようなサプリではなく、100~200mくらいのビタミンCサプリを5、6回に分けて毎日1000mほど摂取したいなと思ってました。
まさにこちらの商品が1粒のサイズがちょうど良いです。美味しく頂けるのはどちらでもよかったのですが、まずいより美味しい方がそりゃいいですね
朝起きてひとつ、9時頃1つ、お昼にひとつ、おやつの時間にひとつ、夕飯の時ひとつ、寝る前ひとつと効率的に摂取しています。

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