コンドロイチンの特徴

コンドロイチンの正式名称はコンドロイチン硫酸ナトリウムです。この言葉はギリシャ語の軟骨を意味するコンドロスに由来します。名前が示すように、コンドロイチンは関節の軟骨でヒアルロン酸とタンパク質と一緒に発生し、軟骨のクッションとして機能します。コンドロイチンは軟骨だけでなく、皮膚の結合組織を含むすべての組織に見られます。コンドロイチンは、角膜を保護し、関節の痛み、腰痛、五十肩を癒す薬として広く使用されています。コンドロイチンの保湿性や関節の健康への影響は、健康食品としても広く利用されています。コンドロイチンは、納豆、山芋、なめこ、オクラなどの粘り気のある食品に自然に豊富に含まれています。動物性食品は吸収率の点で植物性食品よりも優れていますが、動物性食品にはフカヒレ、ローチ、ウナギだけでなく、サメや鶏の軟骨​​が含まれている可能性は低くなります。食べない食品にはコンドロイチンのみが含まれています。コンドロイチンを体内に取り込むためには、そのような食品をたくさん摂取する必要があります。現実的には、食べ物は十分ではないので、栄養補助食品を使用することをお勧めします。栄養補助食品として使用されているコンドロイチンは、伝統的に牛やクジラに摂取されてきましたが、捕鯨が不可能になり、BSEなどの問題が発生しています。現在、サメからコンドロイチンを抽出しています。するポカ

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