ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບຂາບາງ

ວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂາຂອງທ່ານເບົາບາງຂື້ນຂື້ນກັບວ່າຂາຂອງທ່ານບາງໆຂື້ນກັບຄົນທີ່ປະຕິບັດແນວນັ້ນ. ມີພາກສ່ວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລູກງົວ, ຂໍ້ຕີນ, ແລະຂາ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະກັດດ້ວຍຕີນຂອງທ່ານກໍ່ຕາມ. ໃຫ້ອະທິບາຍບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນກວ່າ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີໄຂມັນ subcutaneous ຍ້ອນສາເຫດຂອງຂາຂອງພວກເຂົາປະກົດວ່າຫນາ. ໄຂມັນ Subcutaneous ແມ່ນພະລັງງານທີ່ບໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້. ເປັນຫຍັງຊັ້ນໄຂມັນຈຶ່ງ ໜາ? ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພະລັງງານທີ່ບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ຖືກສະສົມຢູ່ໃນຂາເປັນໄຂມັນ. ການຍືດແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ວຍກ້າມທີ່ຊ່ວຍປັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນບໍລິເວນຕົ້ນຂາແມ່ນມີປະສິດທິຜົນໃນການເຮັດໃຫ້ຂາບາງລົງ. ບາງຄົນມີຄວາມອຶດອັດແລະໃຄ່ບວມຢູ່ໃນແຄວ້ນຂອງພວກເຂົາ. ລູກງົວມີກ້າມທີ່ເອີ້ນວ່າກ້າມ calf ທີ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຄ້ງແລະຍືດຂໍ້ຕໍ່ຂອງຂາເຊັ່ນ: ຍ່າງ, ຢືນແລະໂດດ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍໃຊ້ກ້າມເນື້ອຈະເຮັດໃຫ້ແຄວ້ນ ແໜ້ນ. ໂດຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ວຍກ້າມຊີ້ນງົວ, ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດຈະດີຂື້ນແລະ calf ກໍ່ແຂງແຮງຂຶ້ນ. ມັນຍັງມີຜົນໃນການ ກຳ ຈັດອາການບວມ. ມີເຫດຜົນຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານ ໜາ ຂື້ນຍ້ອນການໃຄ່ບວມຫຼືຍ້ອນການສະສົມໄຂມັນ. ໃຊ້ກ້າມຊີ້ນຂາຂອງທ່ານຢ່າງຈິງຈັງດ້ວຍການຍືດແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍທ່ານຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້. ການປັບປຸງອາຫານການກິນຊ່ວຍໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ແຕ່ມີການເວົ້າວ່າຜົນຂອງການຢ່ອນຂາໃຫ້ອ່ອນລົງ.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!