ມາດຕະການແດດແລະວິທີການປະຕິບັດ

ຂ້ອຍຄິດວ່າມີຫລາຍໆຄົນທີ່ຄິດກ່ຽວກັບຄີມກັນແດດເມື່ອເວົ້າເຖິງການປ້ອງກັນແສງແດດ. ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຄີມເປັນວັດແທກແສງແດດ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບດັດສະນີທີ່ເອີ້ນວ່າ SPF ແລະ PA. SPF ແມ່ນດັດສະນີທີ່ກີດຂວາງຮັງສີ UV ຂອງຄື້ນຄວາມໄວກາງ. PA ແມ່ນດັດສະນີ ໜຶ່ງ ທີ່ກີດຂວາງລັງສີ UV ຂອງຄວາມຍາວຄື້ນດຽວກັນ. ມັນມີສາມຄວາມຍາວ, ສັ້ນ, ກາງ, ແລະຍາວເຊິ່ງເປັນຄື້ນຂອງຄີຫຼັງຂອງຮັງສີ UV. ສອງປະເພດຂອງຮັງສີ UV, ຂະຫນາດກາງແລະຍາວ, ໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງວ່າມີຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາ. ເມື່ອຊື້ຄີມກັນແດດ, ກວດເບິ່ງ SPF ແລະ PA ກ່ອນຊື້. ເຖິງແມ່ນວ່າຄີມກັນແດດແມ່ນຕ້ານກັບເຫື່ອ, ມັນບໍ່ໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດມື້, ສະນັ້ນພຽງແຕ່ໃຊ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກໄປໃນຕອນເຊົ້າຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະ ດຳ ລົງຊີວິດແບບ ທຳ ມະດາທີ່ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນນ້ ຳ ເຊັ່ນທະເລ, ແຕ່ກໍ່ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດມັນອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການໃຊ້ຄີມກັນແດດ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຂອງນ້ອຍໆເຊັ່ນ: ກາຝາກ, ໝວກ, ແລະແວ່ນຕາກັນແດດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີແສງແດດ. ຖ້າທ່ານເລືອກປະເພດທີ່ກວ້າງ, ມັນກໍ່ຈະກີດຂວາງລັງສີ UV ແລະ ໜຶ່ງ ໃນມາດຕະການປ້ອງກັນແສງແດດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ປົກປ້ອງ ໜັງ ຫົວແລະຜົມແມ່ນ ໝວກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ມີ ໜ້າ ທີ່ຕັດ UV. ໂດຍປົກກະຕິພວກເຮົາບໍ່ສົນໃຈວ່າຕາຂອງພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຮັງສີ UV. ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຄີຫຼັງ ultraviolet ບໍ່ເຄີຍດີສໍາລັບຕາ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກແວ່ນຕາກັນແດດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກວດເບິ່ງວ່າມັນມີ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນ UV ແລະໃຊ້ມາດຕະການທີ່ຖືກຕ້ອງບໍເພື່ອປ້ອງກັນແດດ.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!