ຜິວເນື້ອສີຂາສຸດທ້າທາຍ

ມີຫລາຍໆຄົນທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບອາຫານການກິນທຸກໆມື້ເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການລົດນ້ ຳ ໜັກ. ມີຫລາຍໆຄົນທີ່ປາຖະ ໜາ ຢາກມີແອວທີ່ບາງແລະແອວສູງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມປະທັບໃຈຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ຈະເບົາບາງລົງ, ແຕ່ມີພຽງທ້ອງນ້ອຍໆທີ່ ກຳ ລັງສະແດງອອກ, ແລະເບິ່ງຄືວ່າຜູ້ຊາຍບາງຄົນແມ່ນອາຫານແອວ. ສ່ວນທ້ອງນ້ອຍມັກຈະສະສົມໄຂມັນແລະຂະ ໜາດ ແອວສ່ວນໃຫຍ່ຈະໃຫຍ່. ໃນເວລາທີ່ ກຳ ນົດວ່າມັນເປັນໂຣກ E -book ຫຼືບໍ່, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນກ່ອນວ່າແອວແມ່ນ ຈຳ ນວນທີ່ຢູ່ ເໜືອ ລະດັບໃດ ໜຶ່ງ. ເມື່ອທ່ານເຖົ້າແກ່, ທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານອາດຈະເປັນໄຂມັນແລະແອວຂອງທ່ານອາດຈະໃຄ່ບວມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປົກກະຕິ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດໂຣກ E -book ໃຫ້ຮັດແຄບຂື້ນ, ໃຫ້ບໍລິເວນແອວແລະຮັດ ແໜ້ນ ຮູບຊົງ. ເຖິງແມ່ນວ່າ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ຮ່າງກາຍທີ່ຫຍໍ້ທໍ້ທີ່ມີແອວແຄບແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຍາວນານ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍທັງຫມົດອ່ອນລົງ, ມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະລະບຸພຽງແຕ່ບໍລິເວນແອວໃນອາຫານ. ຖ້າທ່ານມີຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານຕ້ອງສືບຕໍ່ເຮັດວຽກເພື່ອມັນ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສຸມແລະພະຍາຍາມຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຝຶກແອບສ່ວນໃຫຍ່ໃສ່ກ້າມທ້ອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຢາກສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢູ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ, ມັນກໍ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການສົມທົບວິທີການອາຫານຕ່າງໆ. ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຢູ່ໃນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!