ຂໍ້ຄວນລະວັງກ່ຽວກັບອາການປວດຫລັງຕໍ່າ

ເມື່ອໃຊ້ອາຫານເສີມເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຫລັງ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ລ່ວງ ໜ້າ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບອາຫານເສີມ. ບໍ່ຄືກັບຢາທີ່ທ່ານ ໝໍ ມອບໃຫ້, ອາຫານເສີມຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕ່າງໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະກິນສ່ວນປະກອບທາງໂພຊະນາການທີ່ຖືກກ່າວເຖິງວ່າດີ ສຳ ລັບອາການປວດຫລັງໂດຍການໃຊ້ອາຫານເສີມ, ຜົນກະທົບຂອງການປັບປຸງບໍ່ໄດ້ປະກົດໃຫ້ເຫັນທັນທີ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນອາຫານເສີມທີ່ດີ ສຳ ລັບອາການປວດຫລັງຕໍ່າ, ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນການຮັກສາ, ແຕ່ຄວນໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມທີ່ຮອງຮັບ. ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການໃຊ້ມັນແມ່ນການໃຊ້ອາຫານເສີມໃນຂະນະທີ່ເຮັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຝຶກກ້າມເນື້ອທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບອາການປວດຫລັງ. ກຸ່ມວິຕາມິນ B ແມ່ນ ຄຳ ສັບທົ່ວໄປ ສຳ ລັບຫລາຍໆສ່ວນປະກອບ, ແຕ່ຖ້າທ່ານກິນມັນ ໜຶ່ງ ໃນລັກສະນະທີ່ມີຄວາມ ລຳ ອຽງ, ວິຕາມິນ B ອື່ນໆມັກຈະຂາດ. ການໄດ້ຮັບສານອາຫານເສີມຫລາຍເກີນໄປກໍ່ຄວນຫລີກລ້ຽງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນວິຕາມິນຊະນິດຕ່າງໆໃນເວລາດຽວກັນ, ໃຫ້ໃຊ້ວິຕາມິນເສີມເພື່ອຮັບເອົາວິຕາມິນ B ໃນເວລາດຽວກັນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ ສຳ ລັບສິ່ງອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກການເສີມອາການປວດຫລັງ, ແຕ່ເມື່ອໃຊ້ອາຫານເສີມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະປະລິມານທີ່ລະບຸໄວ້. ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການເສີມສາມາດພົບໄດ້ໃນແຕ່ລະຊຸດ. ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍຈະມີປະສິດຕິຜົນ, ແຕ່ຈຸດ ສຳ ຄັນຂອງການເສີມແມ່ນໃຫ້ຮູ້ເຖິງປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ອາຫານເສີມດຽວກັນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງປີແລ້ວແລະອາການປວດຫລັງຂອງທ່ານບໍ່ຫາຍໄປ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຊອກຫາວິທີອື່ນເພື່ອປັບປຸງອາການປວດຫລັງເຊັ່ນ: ໄປໂຮງ ໝໍ.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!